Fasten, Heilfasten und Fasten-Kuren im Schwarzwald

Fasten benötigt eigentlich keine Jahreszeit, und Heilfasten, Fastenkuren, eine Fastenwoche oder auch nur ein „Safttag“ bieten eine Menge gesundheitlicher Vorteile.

Nach der Karnevalszeit und der Narrensaison 2008 ist – für die Christen als Fasten-Zeit vor Ostern ohnehin – nun die Zeit des Fastens gekommen. Fasten und Heilfasten im Schwarzwald haben eine grosse Tradition:

In vielen bekannten Kurorten des Schwarzwalds sind Fasten-Kuren, Fasten-Wochenenden, oder auch ganzheitliche Fasten-Therapien nach Buchinger und Mayr, um zwei der bekanntesten Fasten-Methoden zu nennen, durchführbar.

Viele der Teilnehmer an Fasten-Seminaren, Fasten-Kollegs, Fasten-Kursen und anderen Therapie-Formen mieten sich in erfolgreichen Fasten-Zentren eine Unterkunft, eine Ferienwohnung in Baiersbronn oder Ferienwohnungen in Simonswald im Schwarzwald bieten Urlaub und Fasten in optimaler Kombination von Entspannung und Therapie direkt am Ort.

Die Vorteile von Fasten, Heilfasten und Fasten-Kuren im Schwarzwald, des Fastens und die entschlackende Wirkung von Trink-, Schroth- und anderen Heilfasten-Kuren sind längst auch wissenschaftlich nachgewiesen.

Jeder, der selbst einmal versucht hat zu fasten, kennt aber auch die Probleme des unkontrollierten Fastens: ständiger Heisshunger auf praktisch alles und eine sehr unausgeglichene Gemütslage führen selten zum Therapie-Erfolg.

Um dauerhaft Erfolg zu zeigen durch nachhaltige Gewichtsreduktion, Entgiftung und Entschlackung, sollte das Heil-Fasten als Kur oder Therapie immer medizinisch begleitet werden. Die Verbindungen mit Entspannungstherapien erfordert es zwingend, das der oder die Fastende sich auch ein wenig aus Alötags-Abläufen ausklinkt.

Wie schon gesagt, auch kleine Dinge können beim Fasten im Schwarzwald schon viel bewegen – und auch für gesundes, erfolgreiches Fasten gilt das asiatische Wort:

Auch die längste Reise beginnt mit einem ersten Schritt.